「保湿はワセリンだけ塗るのがベスト」という研究

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ミニマリストしぶ

ミニマリストしぶ

"Minimalist"代表。福岡県出身の22歳。持ち物すべてをキャリーケース1つに詰めて「旅しながら暮らす」を実践したのち、福岡の4畳半の家にて暮らしている。

読者の方から質問を頂きました。

しぶさんは元々アトピー皮膚炎をお持ちとのことですが、今までに試して効果があった保湿剤はありますでしょうか?

お使いの保湿剤をお伺いしたいです。

質問ありがとうございます。

僕はワセリンしか塗っていません。

というのも、ノースウエスタン大学の研究で「あらゆる保湿剤の中で、効果も価格もワセリンがベスト」というデータがあるから。

  • アトピー性皮膚炎の発症リスクが高い新生児に誕生から6ヶ月間、保湿剤を塗り続ける
  • 新生児に塗った保湿剤は800円〜2500円までの7種類
  • もっとも費用対効果の高かったのは、一番最安のワセリン

参考文献:Cost-effectiveness of Prophylactic Moisturization for Atopic Dermatitis | Allergy and Clinical Immunology | JAMA Pediatrics | The JAMA Network

他に理化学研究所の研究でも「マウスに長期でワセリンを塗ったら、アトピーの発症を防げた」というデータがあるんですよね。

アトピーのような重度の皮膚炎すら予防できるのですから、ワセリンの保湿力がいかに高いかわかりますし、石油のみで不純な化学物質が入ってない点も体に優しいです。

参考文献:アトピー性皮膚炎、保湿剤ワセリンで発症予防できる可能性 理研など発見

 

そんな僕自身も20年にも及ぶアトピー生活のなかで、ニ○アなど市販に売っているものから、病院で処方されるもの含め相当な保湿剤を試しました。

それでもなお、結局はワセリンだけに切り替えてからが1番調子が良いですし、明らかに乾燥とかゆみが改善されています。

 

化粧品などに含まれる化学物質が良くないという流れから「肌断食」というワードが流行りました。

つまり肌に塗るのも必要最低限がベストなのが、ワセリンを通した実験結果からもよくわかります。

そこから先は食習慣など、体の内側をケアするしかないのでしょう。

▶︎ヴァセリン

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