厚着しすぎじゃない?

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ミニマリストしぶ

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余白の塊です。座右の銘は「少数精鋭」■ less is 監修デザイナー ■ Minimalist Inc 代表取締 ■ 著書「手ぶらで生きる」

※この記事はYoutube動画を、内容そのままに書き起こした文章です。
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厚着しすぎじゃない? – YouTube

ミニマリストしぶです。札幌で厚着について話しています。

  • 寒い札幌の方が体調が良い
  • 防寒対策によって体温調節機能が弱まっている
  • 冬も半袖を着ていいのではないか

寒い札幌の方が体調が良い

今来ている札幌はマイナス3度、僕が普段住んでいる福岡は11度なので、14度の差があります。

でも、正直札幌に来てからの方が鼻の通りなどを含めて体調がいいです。札幌は寒くて身が締まりますが、福岡は暖かいが故に体温調節機能が衰えるのかなと思いますね。去年も同じことを思っていました。

防寒対策によって体温調節機能が弱まっている

僕は結構サウナと水風呂に入るにが好きなんですけど、暑いところと寒いところを繰り返し入ることで自律神経や体温調節機能が整うんですよね。

札幌に来ると日常生活で同じ原理が味わえて、体が温まっている感じがします。

小学生や幼稚園生が半袖短パンで遊んでいても、風邪をひかないと言われるのも同じだと思いますね。

現代はエアコンやヒートテックなどの機能性のある服が登場して、防寒対策ができるようになった故に本来備わっている体温調節機能が弱まっているのかなと。

意外と札幌の人も薄着で、東京や福岡とほとんど変わりません。建物の中が暖かいから、着こみ過ぎると逆に暑すぎてアイスクリームを食べる羽目になります。

去年、札幌の外にいたキャッチのお兄さんにパーカー1枚で声かけられたりしましたね。

冬も半袖を着ていいのではないか

僕が半袖を着ているのもガジェット系YouTuberのカズさんの影響なんですよね。

カズさんも寒い時期でも半袖で、外に出るときだけ暖かいものを上に羽織るみたいなスタイル。

寒い時期に長袖を着ていると感覚が狂うと言っていて、わからなくもないなと。

それから冬に半袖を着てもいいのではないかと思って、僕の今のファッションに行き着いています。

現代人が服を着すぎな部分に違和感を感じていますね。

文章:伊藤美咲
編集:ミニマリストしぶ